Immunity  मजबूत के लिए आजमाएं...

किशमिश
आयुर्वेद में किशमिश द्राक्षा को सर्वश्रेष्ट फल बताया गया है। इसके सेवन से कब्ज भी दूर हो जाता है हाथपैरों के तलुओं की जलन को शान्त करता है, भूख बढाता है। श्वास सम्बन्धी रोगों में इसका सेवन बहुत लाभकारी है। इसके सेवन से आंख की रोशनी भी बढती है।