कारगार उपाय जांघों के बढते फैट से छुटकारा पाएं

जांघों का अतिरिक्त फैट निकलने के लिए नारियल का तेल बहुत असरकारक माना जाता हैं, दिन मे दो बार जांघों पर लगभग 10 मिनट तक नारियल के तेल की मालिश करें। नारियल के तेल की मालिश करने से जांघों के साथ-साथ शरीर का एक्स्ट्रा फैट भी कम होने लगता है।

#क्या सचमुच लगती है नजर !