20 मिनट्स में फैट को कर दें बाय-बाय

तबाता ट्राइ करें
रोज-रोज एक ही जैसे वर्कआउट से बोर होना स्वाभाविक है। ऎसे में कुछ नया ट्राई करें। हेवी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग एक्सरसाइज का तबाता फॉर्म आपके लिए मददगार हो सकता है जिसमें आप 20 मिनट में 270 कैलोरी बर्न कर सकते हैं। इसमें चार मिनट तक हेवी एक्सरसाइज को तेजी से 10 सेकंड के ब्रेक में करते हैं।