अब बीमारियों से सुरक्षा के लिए...

अक्सर देखा गया है कि बदलते मौसम में हम कई तरह की बीमारियों, जैसे- सर्दी-जुकाम, बुखार व फ्लू आदि की चपेट में आ जाते हैं, जिसका खामियाजा हमें खुद भुगतना पडता है, पर यदि हम अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमताओं को बढाएं तो इन बीमारियों से काफी हद तक सुरक्षित रह सकते हैं।