योग आपको स्वस्थ ही नहीं आपकी त्वचा में भी रखता है चमक....

उत्तान आसन: उतानसन शब्द संस्कृत से आया है उत+तन+आसन. उत का मतलब तीव्र,तन से यहाँ मतलब स्ट्रेचिंग से है,वही आसन का मतलब होता है मुद्रा. इस आसन मे शरीर आगे की तरफ झुकता है जिससे चहरे मे तीव्र गति से रक्तप्रवाह होता है और चहरे को ऑक्सीजन तथा अन्य उपयोगी पोशक तत्व मिलते है जो त्वचा कोशिकाओ के नवीकरण में मदद करते है और आपके चहरे को गुलाबी चमक मिलती है। 

#परिणीती का मस्त Style देखकर आप भी कहेंगे हाय!