क्या आपकी उम्र 25—30 है तो ये सिर्फ आपके लिए

तीसरी मसल्स में सिकुड़न
उम्र बढ़ने के साथ मासपेशियों में लचीलापन आने लगता है। जिसकी वजह से मसल्स में सिकुड़न आने लगती है। ऐसे में 25 की उम्र के बाद मसल्स में दर्द की शिकायत होना आम बात है।

#5 कमाल के लाभ बाई करवट सोने के...