पुराने दर्द से झट से पाए निजात

सर्दियां आने पर सबसे ज्यादा परेशान करता है वो है पुराना दर्द। जैसे-जैसे सर्दियां बढ़ती जाती है दर्द और बढ़ता जाता है। लेकिन अब आपको घबराने की जरूरत नहीं है। पुरानी चोट या फिर दुर्घटनाओं से तो आप उभर जाते हैं लेकिन इनका दर्द ऐसे मौसम के आते ही बार-बार सामने आने लगता है। ऐसे में आपको डॉक्टर से तो सलाह लेनी ही चाहिए लेकिन आप खुद भी कई तरीकों से इससे निपट सकते हैं। आज हम आपको बताएंगे कि ऐसे दर्द से आप कैसे छुटाकारा पा सकते हैं।

पुराने दर्द का कारण
पुराना दर्द कई कारणों से हो सकता है। अक्सर ऐसा होता है कि उम्र बढ़ने के साथ  जोड़ों और हड्डियों में दर्द होता है। अन्य सामान्य कारणों तंत्रिका को नुकसान पहुंचने और चोटों के पूरी तरह से ठीक न हो जाने के चलते ऐसा होता है।