बीमारियों के कारण और निवारण

जोडो में दर्द- वैसे तो जोडों में दर्द किसी भी मौसम में हो सकता है, परंतु कई बार सर्दियों में यह समस्या ज्यादा दिखती है। बचाव इसमें ठंड से बचना ही सबसे बेहतर उपाय है। इसके अलावा व्यायाम करें और शरीर को चुस्त रखें।