बीमारियों के कारण और निवारण

फ्लू-बुखार, सिरदर्द, खांसी और थकान संक्रमण के ही लक्षण हैं। ठंड के मौसम में ये परेशानियां अधिक सामने आती हैं। शरीर में रोग-प्रतिरोधक क्षमता कम होने से भी शरीर जल्दी संक्रमित हो जाता है। बचाव डॉक्टरों के अनुसार फ्लू से बचने के लिए फ्लू वैक्सिन लें। साथ ही रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढाने वाले भोजन का सेवन करें। इससे शरीर को कम बीमारियों पकडेंगी।