उपवास के दिनों में इन बातों को खास ध्यान रखें
कुछ लोग विषैले पदार्थों को शरीर से बाहर निकालने यानी टॉक्सिन को शरीर से बाहर करने के लिए व्रत करते हैं तो कुछ लोग इसीलिए व्रत करते हैं क्योंकि वे वजन कम करना चाहते हैं।
कुछ लोग विषैले पदार्थों को शरीर से बाहर निकालने यानी टॉक्सिन को शरीर से बाहर करने के लिए व्रत करते हैं तो कुछ लोग इसीलिए व्रत करते हैं क्योंकि वे वजन कम करना चाहते हैं।
