अखरोट खाएं बढता वजन घटाएं
अखरोट
के फल के बाहृा कठोर आवरण को तोडकर अंदर की गिरी को 10-20 ग्राम की मात्रा
में गाय के गुनगुने दूध से नियमित सेवन करने रसायनगुणों से युक्त अर्थात
शारीरिक क्षय को रोकने वाला प्रभाव देता है।
अखरोट
के फल के बाहृा कठोर आवरण को तोडकर अंदर की गिरी को 10-20 ग्राम की मात्रा
में गाय के गुनगुने दूध से नियमित सेवन करने रसायनगुणों से युक्त अर्थात
शारीरिक क्षय को रोकने वाला प्रभाव देता है।
