अब बढती उम्र जवां दिखने के कारगर टिप्स

चकमदार त्वचा इस उम्र में त्वचा में डिहाड्रेशन अधिक होता है, जिसके कारण त्वचा अपनी नमी खो देती है. इसलिए नहाने से पहले जैतून या बादाम के तेल की मालिश करें और साबुन और बाथ जैल का प्रयोग सीधा त्वचा पर न करें बल्कि एक छोटी टर्किश टावेल को गीला कर के उस में साबुन या बाथ जैल लगाए. इससे डेड सेल्स निकल जाएंगे और त्वचा चमकदार बनेगी. नहाते समय बाथ टब या शावर का ही उपयोग करें। टब या शावर में कम से कम 10 मिनट रहें. इस से आप की त्वचा पानी को एब्जार्ब कर सकेगी और रीहाइडे्रट हो जाएगी। त्वचा को कभी भी रग़ड कर न पोंछे बल्कि हल्के हाथों से थपकाएं ताकि पूरा पानी न सूखे। इस से त्वचा की नमी बनी रहेगी. इस के लिए आप बॉडी लोशन का इस्तेमाल भी कर सकती हैं। सिंथेटिक वस्त्रों का प्रयोग कम से कम करें, ये त्वचा की नमी सोख लेते हैं। सप्ताह में एक बार पेडिक्योर व मेनिक्योर अवश्य करें। इस से हाथ व पैरों की अच्छी सफाई व मसाज होती है, जिसके कारण हाथ पैरों पर उम्र का असर कम दिखाई देता है।