ऎसे पाए अपना खोया निखार
हेल्दी डाइट-
बाहर से खुबसूरत दिखने के लिए अंदर से फिट होना बेहद जरूरी है। इसके लिए आपको हेल्दी डाइट लेनी चाहिए। अपनी डाइट में फल, सब्जियों, दूध, जूस और डेयरी प्रोडे क्ट्स को शामिल करें।
हेल्दी डाइट-
बाहर से खुबसूरत दिखने के लिए अंदर से फिट होना बेहद जरूरी है। इसके लिए आपको हेल्दी डाइट लेनी चाहिए। अपनी डाइट में फल, सब्जियों, दूध, जूस और डेयरी प्रोडे क्ट्स को शामिल करें।
