फलों व सब्जियों की ताजगी रहेंगी बरकरार

आज की बिजी लाइफस्टाइल के चलते जिंदगी में हमारे पास टाइम की काफी कमी हो गई है,
चाहे वो मार्केट से सब्जियां और फल लाना ही क्यों न हो, हम छह-सात दिनों तक की सब्जी एक साथ ले आते हैं। यह फ्रिज में रखने के बावजूद अपनी रंगत और ताजगी खोने लगती है। ऎसे में अगर हम फल और सब्जियां खरीदते समय ताजगी जांच लें तथा उसे फ्रिज में भी अपेक्षाकृत अधिक समय तक ताजा रखने के गुर जान लें तो फलों और सब्जियों को ज्यादा समय तक ताजा रख सकते हैं। इसे खरीदते टाइम परख जरूर लें जैसे-