ये आसान तरीके अपनाएंगे तो थकान हो जाएगी छूमंतर
अधिक समय तक खडे रहने और चलने से पैर व एडियों में दर्द होने लगता है। इसके लिए गरम पानी में थोडा नमक डाल कर अपने पैरों को उसमें कुछ समय डुबो कर रखें।
अधिक समय तक खडे रहने और चलने से पैर व एडियों में दर्द होने लगता है। इसके लिए गरम पानी में थोडा नमक डाल कर अपने पैरों को उसमें कुछ समय डुबो कर रखें।
