मोटापा सताए तो स्मार्ट टिप्स उपाय आजमाएं

मोटापा सताए तो स्मार्ट टिप्स उपाय आजमाएं

कम ऊर्जा वाले खाद्य पदार्थो, जैसे मेथी पालक, गाजर, मूली, प्याज व ककडी का अधिक सेवन करें।