8 घरेलू टिप्स आजमाएं: हैल्थ रहेगी वैरी नाइस

अकसर महिलाएं खाने में बेकिंग पाउडर का इस्तेमाल करती हैं, जो खाद्य पदार्थ की पौष्टिकता को नष्ट कर देता है चना या राजमां पकाते समय उनमें बेकिंग पयाउडर न डालें । उसमें मौजूद सारे विटामिन खासकर विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स नष्ट हो जाते हैं और राजमां या चना अपनी गुणवत्त खो देता है इन्हें बेकिंग पाउडर के बिना ही पकाएं।