सेहत का साथी है खरबूजे का बीज
विटमिन से भरपूर
गर्मियों के दूसरे फलों से तुलना करने पर मालूम
चलता है कि खरबूजे में अधिक विटमिन ए, सी और ई होता है। खरबूजे के साथ-साथ
उसके बीज के अंदर भी ये तीनों विटमिन काफी मात्रा में पाए जाते हैं। ऐसे
में खरबूजे के बीज खाने से आपकी आखें हमेशा स्वस्थ रहेंगी।
