Relationship Tips: क्या आपको भी रहती है दूसरों से तारीफ की उम्मीद, तो बदल दीजिए अपनी ये आदत

रिश्ते में जब उम्मीद टूटती है, तो यह एक बहुत ही दर्दनाक अनुभव होता है। जब हम किसी रिश्ते में होते हैं, तो हम अपने साथी से बहुत सारी उम्मीदें रखते हैं और जब ये उम्मीदें पूरी नहीं होती हैं, तो यह हमें बहुत दुख पहुंचाता है। रिश्ते में उम्मीद टूटने का मतलब है कि हमारे साथी ने हमारे विश्वास को तोड़ा है, और यह हमारे लिए बहुत ही दर्दनाक होता है। इससे हमें लगता है कि हमने अपने साथी पर जो विश्वास किया था, वह गलत था।

आदत पड़ जाना
अगर आपको भी है पार्टनर से अपनी तारीफ सुनने की आदत, तो यह आदत आपकी आत्म-मूल्यांकन की कमी को दर्शाती है। जब आप अपने पार्टनर से तारीफ सुनने की आदत डालते हैं, तो इसका मतलब है कि आप अपने आप को उनके नजरिए से देखते हैं और उनकी तारीफ से अपनी आत्म-मूल्यांकन को बढ़ाते हैं। इससे आपको लगता है कि आपकी आत्म-मूल्यांकन आपके पार्टनर की तारीफ पर निर्भर करती है, जो कि एक अस्वस्थ आदत है।

आत्म-विश्वास की कमी
पार्टनर से तारीफ सुनने की आदत आत्म-विश्वास की कमी को भी दर्शाती है। जब आप अपने पार्टनर से तारीफ सुनने की आदत डालते हैं, तो इसका मतलब है कि आप अपने आप को उनके नजरिए से देखते हैं और उनकी तारीफ से अपने आत्म-विश्वास को बढ़ाते हैं। इससे आपको लगता है कि आपका आत्म-विश्वास आपके पार्टनर की तारीफ पर निर्भर करता है, जो कि एक अस्वस्थ आदत है।

रिश्ते में असंतुलन
पार्टनर से तारीफ सुनने की आदत रिश्ते में असंतुलन को भी बढ़ावा देती है। जब आप अपने पार्टनर से तारीफ सुनने की आदत डालते हैं, तो इसका मतलब है कि आप अपने पार्टनर को अपने ऊपर अधिक प्रभाव डालने की अनुमति दे रहे हैं। इससे रिश्ते में असंतुलन पैदा हो सकता है, जिससे आपके पार्टनर को लगता है कि वे आपके ऊपर अधिक नियंत्रण रखते हैं।

आत्म-निर्भरता की कमी
पार्टनर से तारीफ सुनने की आदत आत्म-निर्भरता की कमी को भी दर्शाती है। जब आप अपने पार्टनर से तारीफ सुनने की आदत डालते हैं, तो इसका मतलब है कि आप अपने आप को उनके नजरिए से देखते हैं और उनकी तारीफ से अपनी आत्म-निर्भरता को बढ़ाते हैं। इससे आपको लगता है कि आपकी आत्म-निर्भरता आपके पार्टनर की तारीफ पर निर्भर करती है, जो कि एक अस्वस्थ आदत है।

मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव
पार्टनर से तारीफ सुनने की आदत मानसिक स्वास्थ्य पर भी प्रभाव डाल सकती है। जब आप अपने पार्टनर से तारीफ सुनने की आदत डालते हैं, तो इसका मतलब है कि आप अपने आप को उनके नजरिए से देखते हैं और उनकी तारीफ से अपने मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाते हैं। इससे आपको लगता है कि आपका मानसिक स्वास्थ्य आपके पार्टनर की तारीफ पर निर्भर करता है, जो कि एक अस्वस्थ आदत है।

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