लाल रंग की फल व सब्जियां में समाएं औषधी गुण

सेब शेक बनाएं व उसमें 1/4 चम्मच दालचीनी का पाउडर डालें इस सेन सिर्फ स्वाद में वृद्धि होगी, बल्कि दालचानी में प्रचूर मात्रा में ऐंऑक्सीडेंट तत्व होने की वजह से यह बच्चों के लिए लाभकारी भी होगा।

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