बरसात के दिनों का खास आहार Slide 4

बरसात के दिनों का खास आहार

दूर रहें-
तेज नमक वाला आहार और अचार जैसी खट्टी चीजों से दूर रहें। कटे या खुले में रखा फल बिल्कुल ना खाएं। ज्यादा तेले भुने खाने से दूर ही रहें।

बरसात के दिनों का खास आहार