विंटर में कीजिए जमकर कसरत

खास हो जूते सर्दियों में वर्कआउट करते समय आपके जूते गर्मियों की बजाय एकदम अलग होते हैं, क्योंकि एक तो ठंड में मोटी और गर्म जुराबों के साथ जूते पहनने होते हैं। इसलिए आपको सर्दियों के लिए अपने सामान्य साइज से आधा या एक साइज बडे जूते खरीदने चाहिए, ताकि आप आरामदायक ढंग से वर्कआउट कर सकें।