Natural टिप्स अपनाएं झुर्रियों से छुटकारा पाएं

ऑलिव ऑयल
ऑलिव ऑयल में मौजूद मोनेासैचुरेटेड फैट्स हार्ट डिजीज और कैं सर की संभावना को घटाते हैं। ऑलिव ऑयल में पोलीफेनॉल जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स भी होते हैं, जो बढती उम्र से जुडी समस्याओं को दूर रखते हैं। खाना पकाने के लिए ऑलिव ऑयल का यूज करें तो युवावस्था देर तक बरकरार रख सकती हैं।