मोटापा कम करने के उपाय
आयरन से भरपूर चीजें जैसे सेब और मूली खाने से ताकत मिलती है। साथ ही यदि
महिलाएं कुछ समय धूप में बैठें और मूंगफली खाएं, तो स्फूर्ति महसूस करेंगी।
आयरन से भरपूर चीजें जैसे सेब और मूली खाने से ताकत मिलती है। साथ ही यदि
महिलाएं कुछ समय धूप में बैठें और मूंगफली खाएं, तो स्फूर्ति महसूस करेंगी।
