प्रसव बाद मसाज से ऐसे पाए स्वस्थ शरीर

प्रसव बाद मसाज से ऐसे पाए स्वस्थ शरीर

— मसाज शरीर में रक्त संचार के प्रवाह को सही बनाए रखता है और दूध बनने और तनाव दूर करने में सहायक साबित होता है।
— तिल और अरंडी का तेल विशेष रूप से प्रभावी होता है। तिल का तेल त्वचा में कसाव लाने और कोमल बनाने के लिए जाना जाता है। 

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