खुश्क मौसम में रखें त्वचा का खास ध्यान

खुश्क मौसम में रखें त्वचा का खास ध्यान

सप्ताह में एक बार एवोकेडो खाएं, ताकि जरूरी फैटी एसिड्स प्राप्त हो सकें। फ्लैक्स सीड ऑयल पिल्स का प्रयोग अपने नियमित खानपान में अवश्य करें।