कैसे छुटकारा पाएं डिहाइड्रेशन

कैसे छुटकारा पाएं डिहाइड्रेशन

गर्मियों के दिनों में सुबह-सुबह एक ग्लास पानी साथ ही, हर आधे घंटे में आधा ग्लास पानी जरूर पीएं।