ईद के खास मौके पर वजन को ऐेसे करें कंट्रोल
मिठाइयों को चुनाव
अपने मेनू में तली मिठाइयों जैसे-गु़लावजामुन, जलेबी आदि की बजाय नारियल/सूजी के लड्डू, खीर, दूधी/गाजर का
हलवा आदि शामिल करें।
मिठाइयों को चुनाव
अपने मेनू में तली मिठाइयों जैसे-गु़लावजामुन, जलेबी आदि की बजाय नारियल/सूजी के लड्डू, खीर, दूधी/गाजर का
हलवा आदि शामिल करें।
