कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण रखे दिल का खास ध्यान

कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण रखे दिल का खास ध्यान

आपके दिनभर के भोजन में 5 टीस्पून या 20 ग्राम से ज्यादा तेल नहीं होना चाहिए।