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पीरियड्स में दर्द भगाने के घरेलू उपाय

पीरियड्स में दर्द भगाने के घरेलू उपाय

अनन्नास में ब्रोमलेन नामक एंजाइम होता है, जो दर्द में राहत दिलाता है, इसलिए अनन्नास खाएं।

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