बहन, दोस्त या फिर अपनी शादी में दिखना है परफेक्ट तो पढे इसे

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अधिक काम करने के बाद या जिन्हें निम्न रक्तचाप की शिकायत हो वे नमक का सेवन करें। पूरे दिन में अमूमन सात ग्राम नमक लेना चाहिए।