ईद की दावत-ए-पार्टी में न बिगडे सेहत

मौका हो ईद का तो भला खाने से कोई परहेज कैसे कर सकता है। इस सीजन में भला दावत से दूरी भला कौन रखता होगा। ईद पार्टी में ऑयली और फैटी डाइट से परहेज करना जितना मुश्किल रहता है उतना ही मुश्किल मॉनसून सीजन में वर्कआउट लगता है। ऐसे में कई बार कोलेस्ट्रॉल पर कंट्रोल रखना काफी मुश्किल हो जाता है और न चाहते हुए भी शरीर का बैड कोलेस्ट्रॉल यानी लो डेन्सिटी लिपोप्रोटीन इतना बढ जाता है कि व्यक्ति को दिल की बीमारी होने का डर रहता है। इस ईद बेफिकर होकर खूब उठाईये लुत्फ दावत-ए-ईद का।