चीनी सेहत के लिए खलनायक नहीं नायक...
जिन लोगों को वजन बहुत कम है, उनके लिये चीनी का सेवन लाभकारी होता है।
इसमें बहुत सारी कैलोरी होती है जो वजन बढाती है। पर वे लोग जो पहले से ही
मोटोपे का शिकार हैं, उन्हें चीनी कम खानी चाहिये।
जिन लोगों को वजन बहुत कम है, उनके लिये चीनी का सेवन लाभकारी होता है।
इसमें बहुत सारी कैलोरी होती है जो वजन बढाती है। पर वे लोग जो पहले से ही
मोटोपे का शिकार हैं, उन्हें चीनी कम खानी चाहिये।
