बादाम सेहत के लिए लाभकारी
कोलेस्ट्रॉल से सेफ्टी
टेस्टी स्नैक्स होने के साथ
ही बादाम पोषक तत्वों से भी भरपूर होते हैं। साइंस रिसर्च में पता चला है
कि रोजाना एक मुट्ठी भर बादाम खाने से बैड कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कंट्रोल
करने में मदद मिलती है। साथ ही, यह आपको हार्ट और बिगडे लाइफस्टाइल से होने
वाली दूसरी बीमारियों से भी बचाता है।
