दादी मां के नुस्खे: सर्दी जुकाम से ऐसे पाएं निजात

साफ-सुथरे रहें
हमेशा अपने हाथ धोएं। चाहे खाना खाएं, कुछ पिएं, चेहरा पोंछें या पैर छुएं, तो हाथ धोएं। गंदे हाथों को चेहरे, मुंह व नाक क पासन ले जाएं। ये जल्दी इन्फेक्शन पकडनेवाले अंग हैं। सबसे पहले खांसी-जुकाम पकडता है।

#ब्लैक हैड्स को दूर करने के लिए घरेलू टिप्स