कफ, खांसी से तुरंत छुटकारा दिलाए अदरक

अदरक कैसे होती है मददगारइसमें एंटीऑक्सीडेंट होता है जो गले और सांस लेने वाली नली में जमे टॉक्सिन को साफ करता है और कफ को बाहर निकालता है। अगर अदरक में नमक मिला दिया जाए तो इसकी ताकत दोगुनी बढ़ जाती है क्योंकि नमक गले में फसे म्यूकस को निकालने में तेजी से मदद भी करता है और बैक्टीरियल ग्रोथ को भी रोकता है।