कोहनी और घुटने के कालेपन को इस तरह करें दूर, ये ट्रिक्स करें फॉलो

कोहनी और घुटनों का काला पड़ना एक आम समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। शरीर के इन हिस्सों पर डेड स्किन जमा होने, धूल-मिट्टी और सही देखभाल न होने की वजह से रंग धीरे-धीरे गहरा होने लगता है। खासकर गर्मियों में जब हम शॉर्ट्स या स्लीवलेस कपड़े पहनते हैं, तब यह समस्या और ज्यादा नजर आती है। हालांकि, कुछ आसान घरेलू उपाय और सही स्किन केयर रूटीन अपनाकर इस कालेपन को कम किया जा सकता है। जरूरी है कि आप नियमित रूप से इन हिस्सों की सफाई और मॉइश्चराइजिंग करें। आइए जानते हैं ऐसे असरदार टिप्स, जिनकी मदद से आप कोहनी और घुटनों को साफ और खूबसूरत बना सकते हैं।

नींबू और शहद का करें इस्तेमाल
कोहनी और घुटनों के कालेपन को दूर करने के लिए नींबू और शहद बेहद फायदेमंद होते हैं। नींबू में मौजूद प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण त्वचा को हल्का करने में मदद करते हैं, जबकि शहद त्वचा को नमी देता है। आप नींबू का रस और शहद मिलाकर प्रभावित हिस्सों पर लगाएं और 10–15 मिनट बाद धो लें। नियमित इस्तेमाल से त्वचा का रंग धीरे-धीरे साफ होने लगता है और कालेपन में कमी दिखाई देती है।

स्क्रबिंग से हटाएं डेड स्किन
डेड स्किन सेल्स जमा होने से भी कोहनी और घुटनों का रंग गहरा हो जाता है। ऐसे में हफ्ते में 2–3 बार स्क्रब करना जरूरी है। आप घर पर चीनी और नारियल तेल का स्क्रब तैयार कर सकते हैं। इसे हल्के हाथों से प्रभावित हिस्सों पर रगड़ें और फिर पानी से साफ कर लें। इससे डेड स्किन हटती है और त्वचा साफ व मुलायम बनती है।

बेकिंग सोडा से करें क्लीनिंग
बेकिंग सोडा भी त्वचा को साफ करने में मदद करता है। आप इसे पानी या गुलाब जल के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें और कोहनी व घुटनों पर लगाकर हल्के हाथों से रगड़ें। कुछ मिनट बाद धो लें। यह उपाय त्वचा की गंदगी को हटाने में मदद करता है और रंग को निखारता है। हालांकि, इसका इस्तेमाल ज्यादा बार न करें, वरना त्वचा रूखी हो सकती है।

एलोवेरा जेल से करें मॉइश्चराइज
त्वचा को मुलायम और हाइड्रेटेड रखने के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। यह त्वचा को ठंडक देता है और कालेपन को कम करने में भी मदद करता है। रोजाना नहाने के बाद एलोवेरा जेल को कोहनी और घुटनों पर लगाएं। इससे त्वचा की नमी बनी रहती है और धीरे-धीरे रंग साफ होने लगता है।

नियमित देखभाल है सबसे जरूरी
अगर आप इन उपायों को नियमित रूप से अपनाते हैं, तो कोहनी और घुटनों का काला पड़ना काफी हद तक कम किया जा सकता है। साथ ही, धूप में निकलते समय सनस्क्रीन लगाना और त्वचा को साफ रखना भी जरूरी है।

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