शरीर को चुस्त दुरूस्त बनाएं रखने के लिए...

शरीर को चुस्त दुरूस्त बनाएं रखने के लिए...

बॉडी में एनर्जी कम ना होने दें इस मौसम में एक्सर्साइज जरूरी है। मिनरल की कमी न होने दें। शरीर में पोषक तत्व की कमी नहीं होनी चाहिए। पानी की बोतल साथ रखें।