ऑफिस में तनाव को कम करने के कारगर टिप्स
आप अपने लिए 10 मिनट निकालें और इस समय का प्रयोग करते हुए शांत जगह पर बैठें या बिल्डिंग की तरफ घुमने जाऎं।
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