ठंड में सूर्य की किरणों से बचाव के आसान उपाय

सर्दियों की गुनगुनी धूप में किसे धूप सेंकना अच्छा नहीं लगता। देर तक धूप सेंकने के बाद जब आप छांव में आती हैं, तो चेहरा शुष्क और लाल हो जाता है। धीर-धीरे यही लालिमा कालेपन में बदल जाती है। यह स्किन टैनिंग है जिसे आप सर्दियों में ठंडी हवाओं से शुष्क होती त्वचा समझ कर छोड देती हैं व अगले दिन फिर धूप में बैठ जाती हैं। ठंड और कोहरे के बीच से छन कर आती धूप भी आपकी कोमल त्वचा को कितना नुकसान पहुंचना सकती हैं, शायद आकपे ना पता हो। चेहरे पर भूरे दाग, काली झांइयां और छोटी उम्र में त्वचा पर पडती झुर्रियां भी सर्दियों की हल्की धूप की देन हो सकती है।