गर्मी में ये हेल्दी ड्रिंक्स पीने से नहीं होगी शरीर में पानी की कमी

गर्मी में ये हेल्दी ड्रिंक्स पीने से नहीं होगी शरीर में पानी की कमी

स्ट्रॉबेरी...
स्ट्रॉबेरी में भी पानी पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। इसे खाकर शरीर में पानी की कमी को पूरा कर सकते हैं। स्ट्रॉबेरी में मैग्नीशियम, फॉलिक एसिड, फास्फोरस, पोटैशियम, विटामिन सी, विटामिन ए, कैल्शियम और फाइबर आदि पोषक तत्व होते हैं।

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