ब्रोकली खाने के लाभ ही लाभ
ब्रोकली में मौजूद घुलशली फाइबर शरीर से कोलेस्ट्रॉल को कम करेन में मदद करते हैं। इसमें काफी हद तक एंटी ऑक्सीडेंट पाया जाता है।
ब्रोकली में मौजूद घुलशली फाइबर शरीर से कोलेस्ट्रॉल को कम करेन में मदद करते हैं। इसमें काफी हद तक एंटी ऑक्सीडेंट पाया जाता है।
