मानसून में इन खतरनाक बीमारियों से बचने के अचूक उपाय

हेपेटाइटिस ए
हेपेटाइटिस ए वायरस के जरिये फैलने वाली गंभीर बीमारी है। दूषित भोजन, दूषित पानी और संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से हेपेटाइटिस ए तेजी से फैलता है। इसके लक्षण तेज बुखार होना, जोड़ों में दर्द होना, पैरों में सूजन आना, मितली, उल्टी व भूख कम होना।
उपाय
इस बीमारी से बचने के लिए पहले ही हेपेटाइटिस ए का वैक्सीन लगाएं। संक्रमित व्यक्ति अपनी पर्सनल हाइजीन का ध्यान रखें, ताकि इसे फैलने से रोका जा सके। कई बार यह बीमारी गंभीर रूप धारण कर लेती है, इसलिए डॉक्टर द्वारा बताए गए निर्देशों व सावधानियों का पालन करें। अपनी मर्जी से दर्द निवारक दवाएं न लें। इनसे लिवर को नुकसान पहुंचता है |
चिकनगुनिया
यह वायरल इन्फेक्शन डिसीज है, जो मादा एडीज एजिप्टी मच्छर के काटने से होता है। इसके लक्षण बुखार आना। जोड़ों में दर्द, ऐठन और सूजन आना। सिरदर्द होना। जी घबराना व उल्टी होना। कमजोरी व थकान महसूस होना आदि।
उपाय
घर व उसके आसपास की जगह की साफ-सफाई का पूरा ध्यान रखें। पानी की टंकियों, बर्तनों को ढंककर रखें। बेडरेस्ट करें। विटामिन सी और प्रोटीन से भरपूर डायट लें। 

#उफ्फ्फ! ऐश ये दिलकश अदाएं...