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पेट की गडबडी से बचने के लिए 8 घरेलू उपाय
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पेट की गडबडी से बचने के लिए 8 घरेलू उपाय
घरेलू उपचार
कब्ज होने पर-
फाइबरयुक्त चीजें जैसे चोकर युक्त आटा, अमरूद, नाशपाती, सेब और केला खाएं।
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