सुंदरता का खजाना शिरोधारा

क्या है शिरोधारा शिरोधारा के अंर्तगत रिलेक्सेशन केलिए सबसे पहले तो हेड और स्पाइन मसाज आता है और बॉडी मसाज भी हो सकता है, जिसके लिए जडी बूटियों से बने खास तेल ता यूज किया जाता हे। फिर उसके बाद शिरोधारा की प्रक्रिया अपनाई जाती है। शिरोधारा के लिए जो तरल पदार्थ इस्तेमाल किया जाता है वो तेल, दूध या बटरमिल्क से बना होता है, जिसमें कई तरह की जडी-बूटियां मिलाकर उसे मेडिकेटेड बनाया जाता हैं, फिर शिरोधारा के लिए उसका इस्तेमाल किया जाता है। इस्तेमाल करने के लिए उसे बढे से मिटैलिक बॉउल में डाला जाता है। बॉउल के बीच में छेद के माध्यम से तरल पदार्थ को भौहों के मध्यमिका के थोडे ऊपर यानी हमारे तीसरे नेत्र तक पहुंचाया जाजा है, जो ठंडक पहुंचाता है और तनावमुक्त बनाए रखता है।