पीठ दर्द से राहत पाने के 8 घरेलू नुस्खे

पीठ दर्द से राहत पाने के 8 घरेलू नुस्खे

नीम की नरम पति्तयों को तोडकर उसका काढा बना लें। रूई या साफ कपडे को हल्के गर्म काढे में भिगोकर पीठ के दर्दवाले स्थान पर सेंक करें। इससे पीठ के दर्द में आराम मिलता है।