पीठ दर्द से राहत पाने के 8 घरेलू नुस्खे

पीठ दर्द से राहत पाने के 8 घरेलू नुस्खे

आंवले के सेवन से पीठ दर्द से राहत दिलाता है। आंवले का एक टुकडा भोजन के बाद प्रतिदिन लें। इससे पीठ दर्द से शीघ्र आराम होगा।