7 स्मार्ट टिप्स शिफ्ट ड्यूटी में हैल्थ के लिए

आज के जमाने में शिफ्ट ड्यूटी करना लोगों की लाइफस्टाइल का हिस्सा बन चुका है। शायद यही कारण है कि लोगों को हेल्थ से जुडी परेशानियां का सामना करना पडता है। ऎसे में जरूरी है हेल्थ का पूरे तौर पर ध्यान रखा जाए। तो आइए देखते हैं कि शिफ्ट ड्यूटी लोगों की हेल्थ को किस तरह प्रभावित कर रही है।