तेज धूप से बचाव के 10 कमाल के उपाय

तेज धूप से बचाव के 10 कमाल के उपाय

आप घर से निकलने के पहले ठंडा पानी या नींबू पानी पी लें। इससे शरीर में नमी बनी रहती हैं।