बाहर निकलने पर धूप में काले हो जाते हैं हाथ पैर, तो घर पर बनाएं बॉडी स्क्रब

बाहर निकलने पर धूप में हाथ और पैर काले हो जाना एक आम समस्या है, खासकर गर्मियों के मौसम में। धूप में मौजूद अल्ट्रावायलेट किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं और मेलेनिन के उत्पादन को बढ़ावा देती हैं, जिससे त्वचा का रंग गहरा हो जाता है। त्वचा को धूप से बचाने के लिए, आप सनस्क्रीन के अलावा भी कई अन्य उपाय अपना सकते हैं, जैसे कि धूप में निकलने से पहले कपड़े पहनना, छतरी का उपयोग करना, और धूप में अधिक समय न बिताना। इससे आपकी त्वचा स्वस्थ और सुंदर बनी रहेगी।

चीनी और नारियल तेल स्क्रब
चीनी और नारियल तेल का स्क्रब काले हाथ पैर के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है। चीनी एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, जबकि नारियल तेल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। इस स्क्रब को बनाने के लिए, आप 2 बड़े चम्मच चीनी और 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल मिला सकते हैं।

कॉफी और शहद स्क्रब
कॉफी और शहद का स्क्रब काले हाथ पैर के लिए एक और अच्छा विकल्प हो सकता है। कॉफी में कैफीन होता है जो त्वचा को टोन करने में मदद करता है, जबकि शहद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। इस स्क्रब को बनाने के लिए, आप 2 बड़े चम्मच कॉफी पाउडर और 1 बड़ा चम्मच शहद मिला सकते हैं।

नमक और ऑलिव ऑयल स्क्रब
नमक और ऑलिव ऑयल का स्क्रब काले हाथ पैर के लिए एक अच्छा एक्सफोलिएटिंग स्क्रब हो सकता है। नमक मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, जबकि ऑलिव ऑयल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। इस स्क्रब को बनाने के लिए, आप 2 बड़े चम्मच नमक और 1 बड़ा चम्मच ऑलिव ऑयल मिला सकते हैं।

बेसन और दही स्क्रब
बेसन और दही का स्क्रब काले हाथ पैर के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है। बेसन त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है, जबकि दही त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। इस स्क्रब को बनाने के लिए, आप 2 बड़े चम्मच बेसन और 1 बड़ा चम्मच दही मिला सकते हैं।

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